Network
PORTAL SULUT – Sebagai pria yang sudah menikah, menjaga kesuburan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Ada beberapa faktor yang bisa membantu untuk menjaga kesuburan pria diantaranya yaitu olahraga dan mencukupi asupan nutrisi.
Selain menjaga ketahanan fisik dengan olahraga, memperhatikan makanan juga merupakan hal yang sangat penting dalam menjaga kesuburan pria.
Selain menjaga ketahanan fisik dengan olahraga, memperhatikan makanan juga merupakan hal yang sangat penting dalam menjaga kesuburan pria.
Baca Juga: Posisi Berhubungan Tentukan Jenis Kelamin Anak? Begini Penjelasan Dokter
Ada cara alami yang bisa dilakukan suami untuk meningkatkan kesuburannya. Salah satunya dengan mengosumsi makanan yang akan dijelaskan oleh dokter Boyke berikut ini.
Dokter Boyke dalam kanal YouTube Sonora FM Jakarta mengungkapkan untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, pria bisa menyiasati dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi akan antioksidan dan zink.
Menurutnya, makanan yang mengandung zat antioksidan dan zink dapat menambah kualitas dan kuantitas sperma berkali-kali lipat.
“kerang misalnya, mengandung akan zink yang tinggi, jumlah sperma akan meningkat 30 persen dari biasanya. Alpukat dan buah kiwi dengan kandungan antioksidan juga bisa,” ungkapnya.
Toge juga bisa memberikan asupan vitamin E tinggi yang dapat meningkatkan kesuburan pria.
Walaupun makanan tersebut bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, sebaiknya tetap control kondisi kesehatan sperma pada ahlinya.
“Sebaiknya control, dalam terapi meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, kita juga bisa memberikan fisioterapi, beberapa tablet yang perlu dikonsumsi atau menyarankan beberapa kegiatan yang bisa mengatur pola hidup sehat,” jelas dr. Boyke.
Umumnya pria memiliki sperma yang berwarna putih dan kental.
Namun, pada kondisi tertentu ternyata sperma juga bisa berubah menjadi encer pada saat ejakulasi.
Tak perlu khawatir karena kondisi sperma yang encer tersebut bisa terjadi sesekali.
Hanya saja, kebanyakan pria beranggapan bahwa sperma yang encer menyebabkan permasalahan yang seirus, lantaran tidak dapat membuahi sel telur.
Nyatanya kental atau encernya sperma tidak mempengaruhi apakah terjadi kehamilan atau tidak.
“Encer atau kentalnya sperma tidak mempengaruhi daripada jumlah sperma, konsentrasi sperma per mililiter, gerak sperma, hingga bentuk sperma,” katanya.
Ada cara alami yang bisa dilakukan suami untuk meningkatkan kesuburannya. Salah satunya dengan mengosumsi makanan yang akan dijelaskan oleh dokter Boyke berikut ini.
Dokter Boyke dalam kanal YouTube Sonora FM Jakarta mengungkapkan untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, pria bisa menyiasati dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi akan antioksidan dan zink.
Menurutnya, makanan yang mengandung zat antioksidan dan zink dapat menambah kualitas dan kuantitas sperma berkali-kali lipat.
“kerang misalnya, mengandung akan zink yang tinggi, jumlah sperma akan meningkat 30 persen dari biasanya. Alpukat dan buah kiwi dengan kandungan antioksidan juga bisa,” ungkapnya.
Toge juga bisa memberikan asupan vitamin E tinggi yang dapat meningkatkan kesuburan pria.
Walaupun makanan tersebut bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, sebaiknya tetap control kondisi kesehatan sperma pada ahlinya.
“Sebaiknya control, dalam terapi meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, kita juga bisa memberikan fisioterapi, beberapa tablet yang perlu dikonsumsi atau menyarankan beberapa kegiatan yang bisa mengatur pola hidup sehat,” jelas dr. Boyke.
Umumnya pria memiliki sperma yang berwarna putih dan kental.
Namun, pada kondisi tertentu ternyata sperma juga bisa berubah menjadi encer pada saat ejakulasi.
Tak perlu khawatir karena kondisi sperma yang encer tersebut bisa terjadi sesekali.
Hanya saja, kebanyakan pria beranggapan bahwa sperma yang encer menyebabkan permasalahan yang seirus, lantaran tidak dapat membuahi sel telur.
Nyatanya kental atau encernya sperma tidak mempengaruhi apakah terjadi kehamilan atau tidak.
“Encer atau kentalnya sperma tidak mempengaruhi daripada jumlah sperma, konsentrasi sperma per mililiter, gerak sperma, hingga bentuk sperma,” katanya.
Baca Juga: Tanpa Sadar 3 Makanan Ini Sebabkan Asam Urat Kata dr. Zaidul Akbar, Hindari Jika Tak Ingin Sendi Rusak!
Dokter Boyke menganjurkan untuk melakukan pengecekan ke laboratorium untuk mengetahui kondisi sperma secara pasti.
“Sperma tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, harus melalui microscope,” ujarnya.
Jika sperma encer sering berulang kali terjadi dalam waktu yang lama, maka sebaiknya periksakan diri secepatnya ke dokter.
Bahaslah apa langkah selanjutnya yang bisa dilakukan dengan dokter.
Apabila memang harus mengosumsi mekanan yang mengandung zink dan vitamin E, maka segera lakukan untuk pencegahan hingga akhirnya bisa meningkatkan kadar sperma dalam tubuh.***
Dokter Boyke menganjurkan untuk melakukan pengecekan ke laboratorium untuk mengetahui kondisi sperma secara pasti.
“Sperma tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, harus melalui microscope,” ujarnya.
Jika sperma encer sering berulang kali terjadi dalam waktu yang lama, maka sebaiknya periksakan diri secepatnya ke dokter.
Bahaslah apa langkah selanjutnya yang bisa dilakukan dengan dokter.
Apabila memang harus mengosumsi mekanan yang mengandung zink dan vitamin E, maka segera lakukan untuk pencegahan hingga akhirnya bisa meningkatkan kadar sperma dalam tubuh.***
