Khasiat Air Kelapa Muda Baik untuk Ibu Hamil, Juga Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

PORTAL SULUT - Ngomong-ngomong soal air kelapa muda ada yang bilang beberapa mitos kalau lagi hamil meminum air kelapa muda bainya nanti bisa jadi putih atau jadi mulus kulitnya.

Ada yang bilang juga bahwa mungkin rambutnya biasa jadi tebal atau bisa menyebabkan keguguran dari air kelapa muda namun itu semua hanya mitos.

Namun apa saja sih manfaat yang kita bisa dapat dengan meminum air kelapa muda ketika sedang hamil?

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan, Sudah Tahu Belum? Cek Disini

Berikut ini khasiat air kelapa muda baik untuk ibu hamil, yang dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Tanyakan Dokter.

1. Mencegah terjadinya sembelit saat hamil
Kandungan serat pada minum air kelapa terutama air kelapa muda ini bisa mencegah terjadinya sembelit itu bisa konsumsi untuk beberapa kali dalam seminggu supaya buang air besar lancar.

2. Bisa mencegah terjadinya dehidrasi
Terutama kalau lagi hamil muda sering sekali mau muntah terutama pada pagi hari air kelapa muda bisa menggatikan cairan tubuh anda yang hilang ketika sedang mengalami mual.

Tentu ini tidak menggantikan asupan anda sehari-hari namun hanya menggantikan cairan yang hilang sewaktu anda mengalami mual muntah, jadi kalau misalkan anda hamil muda mual muntah berlebihan sampai lemah, pilihannya bisa minum air kelapa mudah ini untuk menggantikan elektrolit tubuh yang hilang.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan beberapa mineral vitamin terutama vitamin c ini juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan ini bisa mencegah ibu hamil mengalami sakit.

Sebaiknya rutinnya dikonsumsi 3 kali atau 4 kali dalam seminggu.

4. Mencegah infeksi saluran kencing
Ini juga sering kali dialami ibu hamil karena memang ada perubahan hormon dan juga perubahan anatomi bentuk rahimnya semakin membesar, ini sering menyebabkan ibu hamil infeksi saluran kencing.

Infeksi saluran kencing ini bisa dicegah dengan anda meminum air kelapa muda yang murni secara murni secara rutin, karena air kelapa muda ini dipercaya untuk pelancar kencing yang alami.

Tentunya dengan kencing yang lancar mencegah ibu hamil mengalami infeksi saluran kencing ketika sedang hamil.

Baca Juga: Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan Anda, Selain Dipakai Masak Bisa Sembuhkan Penyakit Ini

5. Melancarkan peredaran darah
Air kelapa mudah juga dapat mencegah ibu hamil masalah jantung terutama tekanan darah yang tinggi yang terjadi sewaktu hamil.

Ada kadungan magnesium dan juga kalium yang ada pada air kelapa muda ini juga bisa membantu ibu hamil mencegah kondisi masalah jantung pada saat sedang hamil mungkin tensi rendah atau mungkin tensi tinggi, sehingga juga aliran darah ibu dari ibu kejanin juga lancar.

Tentunya dengan aliran darah yang lancar ini menyebabkan pertumbuhan janin juga bagus.

Dan juga pastikan air kelapa muda ini murni dari kelapa yang segar artinya dipotong langsung diminum jangan disimpan terlalu lama nantinya bisa terkontaminasi oleh bakteri kuman ditempat anda menyimpan.

Ada yang bilang juga bahwa mungkin rambutnya biasa jadi tebal atau bisa menyebabkan keguguran dari air kelapa muda dan itu semua mitos dan jangan di percaya.

Karena kahamilan adalah sebuah hal normal tidak ada batasan khusus waktu hamil artinya tidak ada pantangan-pantangan yang penting,dan juga anda bisa memilih-milih informasi yang benar yang mana.***