Network
PORTAL SULUT – Seorang Pendakwah sekaligus praktisi herbal dr. Zaidul Akbar, membeberkan mengenai jenis-jenis makanan yang bisa bikin gemuk dan gampang sakit.
Dia mengatakan, sebaiknya hindari makan berbahan dasar gula pasir tidak mudah sakit.
Dalam video Youtube Assabil Channel, dengan judul “Masih Berani Makan Gula Pasir ?” yang diunggah pada 29 oktober 2019, dr. Zaidul Akbar menjelaskan jika gula pasir merupakan salah satu bahan paling banyak dikonsumsi.
Baca Juga: Awas Hati-hati! Ternyata Banyak Makan Bisa Melemahkan Iman Kata dr Zaidul Akbar
Tapi justru dapat membuat tubuh menjadi gampang sakit.
Dikarenakan kandungan dalam gula dapat membuat kerja organ hati dan pencernaan semakin berat.
“Gula pasir itu racun, dan kita menggantinya dengan bahan makanan lain” kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan jika ada banyak bahan makanan yang bisa dijadikan sebagai bahan pemanis makanan. Seperti misalnya madu, gula aren atau nira, gula kelapa atau gula singkong. Bahan pengganti tersebut lebih bagus dari pada gula pasir dan tidak membuat tubuh gampang sakit.
Menurut dr. Zaidul Akbar dikarenakan madu, gula arena tau nira, gula kelapa dan gula singkong indeks glikemiknya lebih rendah daripada gula pasir.
Seperti yang kita ketahui, konsumsi gula pasir memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan kita, beberapa diantaranya adalah Peningkatan berat badan, meningkatkan risiko mengalami diabetes dan tekanan darah tinggi, mempercepat mengalami masalah pikun dan penuaan dini dan bahkan pemicu Kanker.
