Cara Sederhana Agar Tubuh Sehat dan Ideal Ala Rasulullah, Ini Tips dari dr. Zaidul Akbar

- 26 November 2021, 05:28 WIB
dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar /Tangkapan layar youtube.com / Zaidul Akbar Official.

PORTAL SULUT – Siapa yang tak ingin Tubuh Sehat dan Ideal? Semua orang Tentu mendambakan Tubuh Sehat dan Ideal, sehingga melakukan banyak sekali diet, termasuk dari dr. Zaidul Akbar.

Ada beberapa cara yang diberikan untuk solusi Tubuh Sehat dan Ideal Ala Nabi.

Mulai dari membatasi tertentu hingga pola makanan dan diet yang tebat. Meskipun demikian, cara tersebut masih dianggap sulit bagi beberapa orang.

Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Ungkap Jenis Setan yang Mendiami Setiap Rumah, Berikut Nama dan 3 Tugas Utamanya

Pendakwah yang dikenal dengan dr. Zaidul melalui dengan unggahan di Chanel Youtube Pro-You Chanel seputar Jurus Sehat Rasulullah (JSR). Unggahan tentang hidup sehat tersebut berupa Mengatur Pola Makan seperti sayur, buah, dan aneka rimpang sesuai kebutuhan tubuh.

Menurut dr Zaidul, JSR bisa dilakukan siapa saja yang ingin Tubuh Sehat dan Ideal dengan cara yang murah dan sederhana. Dengan tubuh yang sehat, ibadah dan aktifitas sehari-hari bisa berjalan lebih baik.

"Untuk JSR yang penting remove the bad dulu. Kalau sudah tahu tidak baik ya jangan dimakan. Enggak ada gunanya makan rimpang dan makanan sehat lain, tapi isi piringnya enggak dibenerin," Ungkap dr. Zaidul.

Berikut Tips Tubuh Sehat dan Ideal menurut dr. Zaidul:

1. Jangan Kekenyangan
Caranya adalah mengacu pada pengaturan banyaknya isi piring. Makan sesuai kebutuhan bukan keinginan atau nafsu yang berisiko tidak baik bagi ibadah dan kesehatan tubuh.

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x