Network
Minuman beralkohol lain yang juga mengandung purin adalah anggur. Namun, kadar purinnya tidak terlalu tinggi.
Baca Juga: CUKUP MUDAH! Cek Jenis Penyakit dari Perubahan Warna Lidah, Ini Caranya
5. Daging
Kandungan purin dalam kelompok makanan ini masih tergolong sedang. Anda bisa mengonsumsi daging sapi, daging unggas, atau daging kambing yang semuanya tanpa lemak, maksimal 100 gram setiap harinya.
Semoga bermanfaat.***
