Network
PORTAL SULUT - Beberapa kebiasaan yang tidak disarankan oleh dokter saat sedang program hamil.
Karena ada kebiasaan tersebut justru akan mengganggu program kehamilan bagi sang istri.
Memiliki anak adalah suatu tujuan mulia dalam hubungan rumah tangga.
Baca Juga: Orang Tua Salah Satu Penyebab Anak Berbohong, Ini Penjelasannya!
Dijelaskan dr Jeffry Kristiawan melalui channel Youtube Tanyakan Dokter, sejumlah aktivitas dan kebiasaan yang perlu dihindari jika sedang dalam program kehamilan.
Berikut kebiasaan yang perlu dihindari :
1. Hindari olahraga berlebihan
Olahraga memang penting untuk menjaga berat badan ideal dan bentuk tubuh yang prima dan memiliki efek untuk kesuburan dan itu sangat bagus, namun jika berlebihan justru memiliki efek sebaliknya.
Sebaiknya olahraga bagi program hamil yang tidak terlalu menguras tenaga seperti jalan pagi, jalan sore, berenang atau bersepeda.
