PORTAL SULUT - Libur lebaran tentu menjadi momen yang ditunggu-tunggu untuk berlibur mengunjungi keluarga di kampung halaman ataupun berlibur mengunjungi berbagai tempat yang menarik.
Membawa si kecil turut serta berlibur tentu membutuhkan persiapan khusus dan perlakuan khusus, karena daya tahan tubuh anak belum sebaik dan sekuat orang dewasa.
Oleh karenanya agar anak tidak mudah sakit saat berlibur ataupun berkumpul bersama keluarga besar, pada kesempatan kalo ini akan dibahas tips untuk mencegah anak sakit saat berlibur.
Baca Juga: Sebelum Lebaran Tahun 2024, Inilah 5 Shio yang Bakal Mendapat Keberuntungan Besar
Lantas apa sajakah tipsnya?
Simak ulasan selengkapnya akan dibahas dalam artikel kali ini.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Jaga kebersihan dan rajin mencuci tangan
Ada pepatah yang mengatakan “bersih pangkal sehat”, dan itu merupakan hal yang benar ya parents.
Baca Juga: Agar Bunda dan Si Kecil Tetap Sehat, Hal Ini Sebaiknya Dihindari Saat Menyusui
Sehingga penting bagi parents untuk menjaga kebersihan anak di segala aspeknya, mulai dari makanan yang dikonsumsi anak, pakaian, barang, hingga kebersihan tangannya.
Apalagi tangan anak sering sekali berkelana ke area wajahnya seperti mengucak mata, memasukkan tangan ke mulutnya dan lain-lain.
Sehingga penting bagi parents untuk sering mencuci tangan anak dengan air bersih dan sabun atau hand sanitizer khusus anak agar tidak ada kuman dan bakteri yang menempel ke tangan anak.
2. Gunakan lotion anti nyamuk
Jika parents mengajak si kecil ke outdoor seperti kebun, maka penting sekali membawa lotion anti nyamuk.
Parents dapat mengoleskan lotion anti nyamuk ke permukaan kulit anak setiap 2 hingga 4 jam sekali untuk mencegah gigitan nyamuk yang berbahaya bagi kesehatan anak.
Meskipun tidak ke outdoor, untuk berjaga-jaga, sebaiknya parents juga mengoleskannya ke permukaan kulit anak agar tidak digigit nyamuk yang berbahaya.
3. Sediakan vitamin khusus untuk anak
Vitamin C sangat erat kaitannya dengan kekebalan tubuh seseorang.
Sehingga sudah menjadi rahasia umum jika vitamin C dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.
Sehingga saat liburan sekeluarga, jangan lupa untuk mengkonsumsi vitamin ini di setiap harinya.
Baca Juga: RESMI, Sebelum Lebaran Guru Akan Dapat TPG dan Tunjangan Khusus
Untuk anak, sebaiknya parents tanyakan kepada dokter anak vitamin yang cocok dan baik dikonsumsi oleh anak.
4. Sediakan probiotik untuk anak
Banyak penyakit yang datang disebabkan karena buruknya saluran pencernaan.
Sehingga saat berlibur, parents dan keluarga sebaiknya rutin mengkonsumsi probiotik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Sehingga anak terhindar dari sakit perut dan masalah pencernaan lainnya.
Parents dapat menemukan probiotik pada tempe dan yogurt, namun sebelum memberikannya pastikan aman untuk anak ya parents.
5. Jangan buat jadwal yang terlalu padat
Jika parents pergi berlibur bersama anak, maka sebaiknya parents lebih bijaksana dalam membuat jadwal agar jangan sampai terlalu padat.
Hindari mobilitas yang tinggi dan pastikan anak tetap mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
Nah itu dia parents tips cegah anak sakit saat berlibur.
Semoga bermanfaat.***