PORTAL SULUT- Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang 5 Kebiasaan yang menyebabkan mendapatkan susah momongan
Memiliki anak menjadi impian hampir setiap pasangan.
Tapi tidak semua pasangan diberikan kemudahan dalam memiliki keturunan.
Baca Juga: WASPADA, 5 Gejala Asam Urat yang Tidak Disadari Menurut dr. Ema Surya Pertiw
Apalagi jika pasangan mengalami kemandulan.
Mandul atau kesulitan memiliki keturunan memang bisa dialami siapa saja baik pria maupun wanita.
Ada beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan kemandulan.
Mandul adalah gangguan kesuburan yang membuat seseorang sulit memiliki anak.
Ada banyak penyebab mandul salah satunya adalah gaya hidup yang tidak sehat yang bisa dilihat dari kebiasaan sehari-hari.
Kebiasaan apa sajakah yang bisa membuat seseorang menjadi mandul.
Dilansir portal sulut dari channel youtube Herbal TV pada tanggal 06 November 2022
Berikut diantaranya
- Stres
Stres dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti penyakit jantung, asma, obesitas, dan depresi.
Tapi stres juga bisa mengganggu pembuahan, para ahli telah memperingatkan tentang dampak gaya hidup yang sibuk pada libido dan dorongan seks diantara pasangan muda.
Stres dapat menurunkan kualitas sperma dan air mani.
Hal ini dapat beriplikasi pada kesuburan pria.
Stres kronis juga dapat mempengaruhi opulasi pada beberapa wanita.
- Tidak menjaga berat badan
Kebiasaan menyebabkan mandul lainnya adalah tidak mencegah berat badan.
Menjaga berat badan tetap ideal sangat penting untuk kesuburan.
- Merokok
Selain kandungan nikotin rokok juga mengandung logam berat seperti kadmium dan juga timbal, keduanya bisa mempengaruhi kepadatan sperma.
Asap rokok juga bisa merusak DNA sperma.
Rokok jadi salah satu kebiasaan penyebab mandul yang cukup umum.
Bukan hanya itu, merokok membuat ovarium wanita menua.
Merokok juga dikaitkan dengan keguguran, kehamilan ektopik, dan menyebabkan penyumbatan di saluran tuba yang membuat pertemuan sel telur dan juga sperma terhambat.
- Minum alkohol
Minum terlalu banyak alkohol menurunkan kadar hormon steroid termasuk hormon seks.
Kebiasaan ini juga mengakibatkan siklus menstruasi yang tidak normal pada wanita.
Produksi sperma juga mempengaruhi pada pria peminum berat.
Semakin banyak konsumsi alkohol semakin besar pula penurunan kualitas sperma.
- Terpapar polusi
Studi terbaru menyebut polusi udara bisa jadi salah satu penyebab kemandulan.
Polusi udara menyebabkan kualitas sperma yang buruk dan meningkatkan tingkat keguguran.
Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan paparan lingkungan yang lebih hijau dan juga bersih.***