Inilah Buah Menyehatkan Tetapi Dapat Merusak Ginjal

PORTAL SULUT- Dalam artikel kali ini akan membahas buah yang menyehatkan tetapi dapat meningkatkan kerusakan pada ginjal.

Buah merupakan salah satu asupan makanan yang bisa memberi nutrisi penting bagi tubuh anda, segala macam vitamin dan senyawa pada buah-buahan yang tentunya dapat membuat tubuh sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

Namun, ternyata tidak semua buah bisa kita konsumsi sembarangan, ketika dihubungkan dengan ginjal beberapa jenis buah justru meningkatkan risiko penurunan fungsi ginjal pada manusia.

Baca Juga: September Ceria 5 Shio Beruntung Ketiban Rezeki Gede! Hati Senang Karir Cemerlang

Bahkan pasien penyakit ginjal tidak diperbolehkan mengonsumsi jenis buah tertentu.

Dikutip Portal Sulut dari Sehat Secara Alami, berikut adalah buah yang dapat meningkatkan kerusakan pada ginjal:

1. Belimbing

Belimbing merupakan buah yang biasanya tumbuh di wilayah tropis, tentunya buah yang satu ini juga memiliki senyawa yang menyehatkan seperti vitamin C, vitamin B5, protein, serat, dan magnesium.

Sayangnya belimbing juga mengandung senyawa berbahaya yang bisa menurunkan fungsi ginjal manusia.

Berdasarkan laporan di laman hasil akhir Nippon, belimbing dapat memberikan efek beracun bagi orang-orang yang menderita penyakit pada ginjalnya.

Zat berbahaya yang ada pada belimbing akan sulit dikeluarkan oleh tubuh sehingga bisa merusak otak dan saraf bahkan buah ini akan memperparah kerusakan ginjal yang diderita oleh pasien.

2. Alpukat

Buah alpukat adalah makanan yang sangat bagus untuk kesehatan jantung.

Baca Juga: Meski Bandel Waktu Kecil, Weton Anak Ini Bisa Buat Orang Tuanya Bangga Saat Dewasa Menurut Primbon Jawa

Namun di sisi lain, justru berbahaya bagi ginjal karena mengandung tinggi potasium seperti diberikan dalam laman Healthline, satu buah alpukat bisa mengandung sekitar 690 MG potasium makanan yang sangat tinggi.

Potasium memang dibatasi bagi penderita penyakit ginjal, pasien yang mengidap penyakit ginjal wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum ia mengonsumsi makanan yang kaya akan potasium, bahkan kasus gagal ginjal bisa terjadi akibat tubuh tidak sanggup membuang kelebihan potasium.

3. Mangga

Sebetulnya mangga bisa dijadikan buah konsumsi untuk mencegah batu ginjal namun patut diingat bahwa mangga mengandung tinggi kalium yang bisa menjadi senyawa merusak ginjal.

Darmakitniker dalam lamanya menjelaskan bahwa penderita CKD atau kronik ini disease tidak disarankan mengonsumsi mangga.

Ginjal akan bekerja makin berat untuk mengeluarkan kalium dalam tubuh, bagi ginjal yang sudah tidak berfungsi senyawa kalium atau potasium akan menjadi racun yang dapat merusak saraf dan organ-organ lainnya.

Jadi konsumsilah mangga terutama mangga mentah secara bijak dan tidak berlebihan.

Baca Juga: Daftar Makanan Penambah Darah dan Meningkatkan Sirkulasi Darah Yang Wajib Diketahui Semua Orang

4. Pisang

Sebagai buah yang paling umum didapatkan, pisang mungkin sudah menjadi buah konsumsi yang dimakan setiap hari oleh banyak orang.

Namun ternyata mengonsumsi buah pisang tidak boleh sembarangan, jika ada penyakit dan kelainan pada ginjal pisang hanya akan memperparahnya.

Karena kandungan potasium yang tinggi secara umum pisang hanya bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang tidak memiliki penyakit ginjal.

Sebaliknya pisang menjadi pantangan bagi penderita gagal ginjal karena penumpukan kadar potasium bakal meracuni organ-organ tubuh, namun jika fungsi ginjal sehat 100% mengkonsumsi pisang dalam jumlah tepat bisa menyehatkan tubuh.

5. Durian

Durian mungkin sudah menjadi buah yang kontroversial, dibalik rasanya yang manis, punya aroma khas menyengat, dan lezat.

Tidak semua orang bisa menyukainya karena berbagai alasan, buah durian juga membuat banyak orang mual sehingga ia tidak boleh dibawa di berbagai transportasi umum.

Jurnal dalam sejoban medical case report yang dirilis pada tahun 2021 mengungkapkan, durian bisa menyebabkan perkalimia yang bisa mengancam nyawa kiper kalemia.

Yaitu kondisi saat kalium terlalu banyak di dalam tubuh akibat ginjal tidak berfungsi sempurna, masalahnya ada banyak orang yang tidak betul-betul tahu kondisi ginjalnya ketika ia mengonsumsi buah durian.

Mengonsumsi buah durian secara sering ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan bahkan bahaya.

Baca Juga: 4 Pengobatan Rumahan Untuk Jerawat Batu, Kamu Wajib Tahu!

Buah yang memiliki kandungan kalium atau potasium yang tingginya sudah menjadi pantangan bagi mereka yang memiliki cedera atau penyakit pada ginjal.

Sekian sederet daftar buah yang menyehatkan tetapi dapat merusak ginjal.

Untuk lebih lanjut alangkah baiknya jika kita menjaga pola hidup sehat dan konsultasi pada dokter lebih dahulu.***