PORTAL SULUT - Ada 9 pantangan bagi penderita ambeien menurut dr. Saddam Ismail.
"Bagi anda yang pernah mengalami penyakit ambeien, pasti tahu bagaimana rasanya yaitu sungguh menyakitkan," ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Girls, Inilah 5 Gejala Kanker Serviks Ini Jarang Disadari
Oleh sebab itu, kata dr. Saddam Ismail, makanan dan minuman ataupun juga kebiasaan sehari-hari yaitu akan menentukan bentuk dan tekstur tinjau kita.
Menurut dr. Saddam Ismail, pantangan ini penting untuk dilakukan agar penyakit ambeien tidak kambuh.
Lantas, apa saja pantangan bagi penderita ambein?
Diakses PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 9 pantangan ungkap dr. Saddam Ismail bagi penderita ambein :
1. Menahan buang air besar
"Kebiasaan ini terdengar sepele, tapi ini akan berpengaruh terhadap penyakit ambeien," ujarnya.
Lanjutnya, kotoran yang dikeluarkan bisa menjadi lebih kering dan keras sehingga akan beresiko ambeien jadi kambuh.
Ataupun yang sedang punya ambeien, nanti malah membuat mengejan lebih keras.
Sehingga ambeien yang sedang kambuh akan makin memburuk.
2. Makanan tinggi garam
Menurut dr. Saddam Ismail, hindari makanan tinggi garam ataupun sodium.
Hal itu karena akan membuat feses menjadi kering, menjadi lebih padat dan susah dikeluarkan.
Sehingga nantinya akan mengalami sembelit, jika suka mengkonsumsi makanan tinggi garam.
Baca Juga: Cara Mudah Mengobati Ambeien kata dr. Zaidul Akbar
3. Makanan rendah serat
Dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran maka anda tidak akan mengalami sembelit.
4. Terlalu lama di dalam toilet
Menurut dr. Saddam Ismail, duduk atau jongkok terlalu lama di atas kloset, misalkan sedang BAB sambil bermain Handphone.
Nantinya akan memberikan tekanan pembuluh darah di daerah anus sehingga beresiko terkena ambeien.
"Ataupun yang sudah terkena ambeien kalau melakukan hal ini, maka akan membuat ambeiennya jadi kambuh," ujar dr. Saddam Ismail.
5. Makanan berlemak
Selanjutnya, kata dia, ketik mengkonsumsi makanan berlemak, nantinya akan diolah lebih lama oleh tubuh dibandingkan nutrisi lainnya.
Sehingga membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras dan membutuhkan waktu yang lama.
Tentunya untuk memproses, sehingga akan beresiko ambeien gampang kambuh.
6. Makanan pedas
dr. Saddam Ismail, makanan pedas adalah pantangan bagi penderita ambeien.
Itu karena bisa memperburuk sistem pencernaannya.
"Makanan pedas juga akan memberikan sensasi yaitu anusnya nanti menjadi panas, pedas, sehingga menjadi iritasi," terang dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: BAB Keluar Darah karena Ambeien? Bisa Sembuh Hanya Dengan Tanaman Ini, Nomor 4 Paling Gampang
7. Minuman berkafein
Menurutnya, jika meminum kafein dalam jumlah yang banyak, akan membuat sering buang air kecil.
Sehingga cairan dalam tubuh menjadi berkurang.
Padahal, kata dia, cairan diperlukan untuk membuat tekstur feses menjadi lebih lunak, tidak keras dan kering.
8. Merokok
Ia mengatakan, ternyata merokok juga memiliki efek buruk terhadap ambeien.
Untuk hubungan dengan ambein, karena merokok dapat mengganggu pembuluh darah.
Dengan begitu termasuk pembuluh darah dibagian anus.
"Hal ini bisa memperburuk kondisi ambeien," ujar dr. Saddam Ismail.
9. Malas bergerak
dr. Saddam Ismail menjelaskan, ada dampak buruk dari terlalu malas bergerak atau terlalu banyak rebahan.
Nantinya akan membuat sistem pencernaan ataupun organ-organ tubuh kerjanya tidak normal.
Sehingga dengan begitu, bisa memperlambat sistem pencernaan.
"Rajinlah dalam berolahraga atau kegiatan di rumah," pesan dr. Saddam Ismail.***