dr. Zaidul Akbar Ungkap Sarapan Paling Benar yang Sesuai dengan Anjuran Rasulullah SAW

PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas sarapan paling benar yang sesuai anjuran Rasulullah SAW, diungkap oleh dr. Zaidul Akbar.

Dalam sebuah kajian, dr. Zaidul Akbar pernah mengungkap sarapan yang paling benar.

Kata dr. Zaidul Akbar, inilah sarapan yang paling baik dan benar.

Baca Juga: Tiba-Tiba Kaya Bikin 5 Zodiak Ini Kaget! Mereka Kehujanan Rezeki hingga Kaya Mendadak di Akhir Juni

Sarapan begini kata dr. Zaidul Akbar sebagaimana yang telah dianjurkan nabi kita yaitu nabi Muhammad SAW.

Namun sayangnya di jaman sekarang kebanyakan orang masih sering salah arti dengan sarapan.

Kebanyakan orang di jaman sekarang mengenal sarapan yaitu makan makanan berat seperti bubur dan sebagainya.

Syukurlah dr. Zaidul Akbar mengungkap bahwa ternyata inilah sarapan yang paling baik dan benar, sesuai anjuran Rasulullah SAW.

Baca Juga: Ternyata Ini 5 Penyebab Munculnya Kutu Rambut, Begini Cara Mencegahnya

Lantas sarapan yang bagaimanakah yang paling baik dan benar untuk kita lakukan di pagi hari?

Simak pembahasan dr. Zaidul Akbar selengkapnya dalam artikel kali ini.

Sebagaimana yang telah dikutip Portal Sulut dari akun Tiktok @nasehathidupsehat, berikut pembahasannya.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa dalam bahasa Inggris, sarapan disebut dengan breakfast.

Baca Juga: Meski Punya Kekayaan Bejibun, 4 Shio Paling Ogah Ngeluarin Duit! Kikir dan Pelitnya Tak Bisa Dideskripsikan

"Dalam bahasa Inggris namanya breakfast, fast yang di break. Ibarat kata buka puasa" terang dr. Zaidul Akbar.

Dalam berbuka puasa, kata dr. Zaidul Akbar Rasulullah SAW mengajarkan kita untuk terlebih dahulu mengkonsumsi buah-buahan.

Begitu pun dalam sarapan kata dr. Zaidul Akbar, Rasulullah SAW mengajarkan kepada kita untuk mengkonsumsi buah-buahan di pagi hari.

"Rasulullah mengajarkan, pagi-pagi itu makan buah. Quran pun mengatakan seperti itu" ungkap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Inilah Makanan yang jadi Biang Kerok Menstruasi Bermasalah, dr. Zaidul Akbar: Segera Tinggalkan!

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa yang paling tepat untuk sarapan bukanlah mengkonsumsi bubur ayam dan jenis-jenis bubur lainnya.

"Pagi-pagi itu yang paling tepat bukan bubur ayam, bakwan" ujar dr. Zaidul Akbar.

Maka yang paling baik dan paling tepat untuk dikonsumsi ketika sarapan kata dr. Zaidul Akbar adalah buah-buahan.

"Minum air putih udah cukup sebenarnya, Anda makan sedikit buah-buahan ya, dikunyah dengan baik atau makan kurma sudah cukup pagi-pagi" pungkas dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Keistimewaan Weton Kelahiran Jumat, Ini Pekerjaan yang Bikin Mereka Sukses dan Kaya Raya kata Primbon Jawa

Demikianlah sarapan yang paling baik dan paling tepat, diungkap oleh dr. Zaidul Akbar.

Semoga kita bisa mengikuti anjuran Rasulullah SAW ini dalam kehidupan sehari-hari.

Semoga bermanfaat.***