PORTAL SULUT - dr Sadam Ismail membocorkan obat rahasia asam urat. Katanya hanya dengan makan makanan ini, asam urat akan sembuh.
Asam urat adalah peradangan pada sendi dalam tubuh manusia yang di akibatkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah manusia.
Asam uratpun merupakan penyakit yang diakibatkan oleh peradangan pada persendian, dapat menyebabkan terbentuknya kristal-kriatal pada persendian tubuh manusi.
Adapun makanan-makanan yang bermanfaat bagi tubuh manusia agar dapat terhindar dan dapat mengurangi resiko penyakit asam urat yaitu di antaranya adalah :
- Buah ceri hitam, jeruk, nanas, dan pepaya.
Buah-buahan ini selain memiliki buahnya yang enak, buah ini sering kita jumpai dalam kemasan yang sudah dijadikan minuman sari buah dan bisa di jadikan jus minuman segar.
Buah ceri hitam, Buah jeruk, buah nanas dan pepaya. Mengandung vitamin C yang tinggi.
- Protein nabati yang berasal dari kacang-kacangan seperti kedelai.
Baca Juga: Berikut 8 Jenis Tanaman yang Berkhasiat Megobati Berbagai Penyakit
Kedelai yang biasanya sering kita jumpai dengan olahannya yaitu dijadikan minuman hangat susu kedelai, makanan tahu dan tempe.
Protein nabati yang berasal dari kacang-kacangan kedelai akan membantu menurunkan resiko dari peradangan asam urat.
- Biji-bijian yang kaya akan kandungan lemak takjenuh, yaitu biji-bijian rami dan chia.
Seperti bijian chia, yang sering kita jumpai dengan olahan minuman segar karena bijian chia bisa dicapur ke dalam minuman segar.
Biji-bijian rami dan chia ini sangat baik untuk penderita asam urat karena kandungannya.
- Susu rendah lemak. Susu ini bisa dijadikan minuman enak seperti yogurt, dan bisa di olah menjadi keju dengan kemasannya.
- Gandum utuh, karena gandum utuh ini mengandung karbohidrat komplek.
Gandum utuh yang sering kita jumpai di pasar ternyata menyimpan manfaat penting di dalam tubuh manusia.
karena gandum utuh memiliki zat yang akan melawan asam urat pada persendian tubuh manusia sebabnya gandum utuh akan mencegah resiko terjadinya asam urat. Gandum utuh ini termasuk rendah purin.
- Sayur-sayuran yang tinggi anti oksidan, seperti wortel dan paprika.
Untuk lebih jelasnya kalian bisa mengunjungi chanel YouTube dr. Saddam Ismail yaitu chanel YouTubenya: 6 Jenis Makanan Terbaik Penurun Asam Urat – dr Sadam Ismail
Apabila anda merasakan sakit atau gejala sakit seperti timbul kemerahan pada kulit, timbul bengkak, nyeri, dan keluhan lainnya, maka segera lah periksakan dan konsultasi ke Dokter.***