PORTAL SULUT – Jika dibiarkan batu ginjal dapat menyebabkan sejumlah komplikasi termasuk gagal ginjal.
Minum air yang cukup adalah bagian penting untuk mengeluarkan batu ginjal dan mencegah pembentukan batu baru.
Air tidak hanya mengeluarkan racun, tetapi juga membantu menghilangkan batu ginjal melalui saluran kemih.
Baca Juga: Jangan Tunggu Ginjal Rusak, Ini 8 Tanda Batu Ginjal Yang Perlu Diwaspadai
Batu ginjal adalah kumpulan garam dan mineral keras yang terbentuk di ginjal dan dapat menyebar ke bagian lain dari sistem saluran kemih.
Batu ginjal menyebabkan nyeri, kesulitan buang air kecil, urine keruh atau bau, mual, dan muntah.
Batu ginjal yang berukuran kecil akan lewat dengan sendirinya melalui saluran kemih, namun jika cukup besar membutuhkan perawatan khusus.
Berikut pengobatan rumahan untuk menghilangkan batu ginjal seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline.
1. Air
Asupan air dapat membantu mempercepat proses keluarnya batu ginjal melalui saluran kemih. Usahakan untuk minum 12 gelas air per hari, bukan 8 gelas biasa.
Setelah batu ginjal lewat, Anda harus terus minum 8 hingga 12 gelas air setiap hari.
Dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal.
Perhatikan warna urine Anda. Ini harus menjadi sangat ringan, kuning pucat. Urine berwarna kuning gelap adalah tanda dehidrasi.
2. Jus lemon
Anda dapat menambahkan lemon segar ke dalam air sesering yang Anda suka.
Lemon mengandung sitrat, yang merupakan bahan kimia yang mencegah pembentukan batu kalsium. Sitrat juga dapat memecah batu-batu kecil, memungkinkan batu ginjal lewat dengan lebih mudah melalui saluran kemih.
Jus lemon memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya. Misalnya, membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan kaya akan vitamin C.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Handphone Dengan Spesifikasi Canggih Serta Memiliki Harga Murah Desember 2022
3. Jus kemangi
Kemangi mengandung asam asetat, yang membantu memecah batu ginjal dan mengurangi rasa sakit. Ini juga banyak nutrisi.
Obat ini telah digunakan secara tradisional untuk gangguan pencernaan dan peradangan.
Ada antioksidan dan agen anti-inflamasi dalam jus kemangi, dan dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Gunakan daun kemangi segar atau kering untuk membuat teh dan minum beberapa cangkir per hari. Anda juga bisa membuat jus kemangi segar dalam juicer atau menambahkannya ke smoothie.
Anda tidak boleh menggunakan jus kemangi obat selama lebih dari 6 minggu. Penggunaan yang berkepanjangan dapat menyebabkan gula darah rendah, tekanan darah rendah dan peningkatan perdarahan.
Ada sedikit penelitian tentang seberapa efektif kemangi untuk batu ginjal, tetapi kemangi memiliki sifat anti-oksidatif dan anti-inflamasi.
4. Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat. Asam asetat membantu melarutkan batu ginjal.
Selain membilas ginjal, cuka sari apel dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh batu ginjal. Ada banyak manfaat kesehatan lainnya dari cuka sari apel.
Satu penelitian laboratorium menemukan bahwa cuka sari apel efektif dalam membantu mengurangi pembentukan batu ginjal, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan. Tetapi karena banyaknya manfaat kesehatan lainnya, risikonya mungkin kecil.
Untuk menuai manfaat ini, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke 6 sampai 8 ons air murni. Minum campuran ini sepanjang hari.
Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari satu gelas per hari. Anda juga dapat menggunakannya pada salad langsung atau menambahkannya ke saus salad favorit Anda.
Jika tertelan dalam jumlah yang lebih besar, cuka sari apel dapat menyebabkan rendahnya kadar kalium dan osteoporosis.
Penderita diabetes harus berhati-hati saat meminum campuran ini. Pantau kadar gula darah Anda dengan cermat sepanjang hari.
Anda tidak boleh minum campuran ini jika Anda mengonsumsi insulin, digoksin (Digox), diuretik seperti spironolakton (Aldactone).
5. Jus seledri
Jus seledri dianggap dapat membersihkan racun yang berkontribusi pada pembentukan batu ginjal dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Ini juga membantu mengeluarkan batu ginjal sehingga Anda bisa melewati saluran kemih.
Campurkan satu atau lebih batang seledri dengan air, dan minum jusnya sepanjang hari.
Anda tidak boleh minum campuran ini jika Anda memiliki gangguan perdarahan apa pun, tekanan darah rendah dan operasi terjadwal.
Anda juga tidak boleh minum campuran ini jika Anda mengonsumsi levotiroksin (Synthroid), litium (Litana), obat-obatan yang meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari, seperti isotretinoin (Sotret) dan obat penenang seperti alprazolam (Xanax).
Baca Juga: Jangan Dibiasakan! Syekh Ali Jaber Mengungkap Perbuatan Durhaka Orang Tua Terhadap Anak
6. Jus buah delima
Jus delima telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
Ini akan membuang batu dan racun lainnya dari sistem saluran kemih. Ini dikemas dengan antioksidan, yang membantu menjaga ginjal tetap sehat dan mungkin memiliki peran dalam mencegah batu ginjal.
Ini juga menurunkan tingkat keasaman urine Anda. Tingkat keasaman yang lebih rendah mengurangi risiko batu ginjal di masa depan.
Efek jus delima dalam mencegah batu ginjal perlu dipelajari lebih baik, tetapi tampaknya ada beberapa manfaat dalam mengonsumsi ekstrak buah delima, menurunkan risiko batu.
Tidak ada batasan berapa banyak jus delima yang bisa Anda minum sepanjang hari.
Anda tidak boleh minum jus delima jika Anda mengonsumsi obat yang diubah oleh hati, obat tekanan darah seperti chlorothiazide (Diuril) dan rosuvastatin (Crestor).
7. Kaldu kacang merah
Kaldu dari kacang merah yang dimasak adalah hidangan tradisional, sering digunakan di India, yang telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan saluran kemih dan ginjal secara keseluruhan.
Ini juga membantu melarutkan dan mengeluarkan batu ginjal. Cukup saring cairan dari kacang matang dan minum beberapa gelas sepanjang hari.
Itulah obat rumahan untuk menghilangkan dan menghancurkan batu ginjal. Semoga bermanfaat.***