PORTAL SULUT – Ciri khas dari gejala asam urat adalah nyeri tubuh saat anda bangun pagi.
Meski penyakit ini bersifat kambuhan artinya gejala bisa sewaktu waktu kumat, namun sangat mengganggu dan menyakitkan.
Supaya asam urat tidak merajalela, ada 3 makanan yang harus dihindari.
Baca Juga: Kakek Berumur 300 Tahun Ini Ceritakan Bertemu Presiden Soekarno dan Saat Perang dengan Belanda
Bukan hanya dihindari saja tetapi juga harus di stop mulau sekarang, agar asam urat tidak meraja lela.
Karena, makanan ini menjadi salah satu faktor penting yang menyebabkan asam urat merajalela.
Makanan tersebut menjadi sumber masalah bagi tubuh kita sehingga asam urat merajalela.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada 3 makanan penyebab asam urat merajalela, yaitu sebagai berikut:
1. Makanan dari tepung tepungan
Baca Juga: Jurus sakti Ini, Turunkan Asam Urat! Simak Penjelasan dr. Willy
dr. Zaidul Akbar mengatakan makan tepung tepungan seperti mie ataupun kue, bisa sebabkan asam urat.
Tak hanya sebabkan asam urat merajalela, makanan berbahan dasar tepung juga bisa memicu perut buncit, kolesterol bahkan diabetes.
Sebab tepung mengandung kalori yang sangat tinggi kata dr.Zaidul Akbar.
Beragam makanan lezat diolah dari tepung tepungan yang mengandung tinggi kalori jika dikonsumsi secara terus menerus.
Kalori dalam tepung akan menumpuk dan sebabkan perut buncit alhasil berat badan naik drastis dan penumpukan lemak terjadi.
2. Gorengan
Gorengan merupakan makanan yang mengandung tinggi kalori apalagi jika diolah dari tepung tepungan.
Menurut dr.Zaidul Akbar ada dua hal yang jadi penyebab perut buncit dari gorengan.
Selain tepung minyak juga jadi akar masalah perut buncit.
Apalagi minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang bisa sebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.
Baca Juga: Inilah 16 Tanggal Lahir Doyan Bersedekah, dan Rezeki Melimpah
Jika keseringan mengkonsumsi makanan yang diolah menggunakan penggorengan efeknya sangat fatal.
Dr.Zaidul Akbar mengatakan minyak goreng bisa sebabkan asam urat hingga kolesterol tinggi.
3. Gula pasir atau makanan tinggi gula
Kebanyakan gula pasir sering dihubungkan dengan munculnya penyakit diabetes.
Bahkan orang orang cenderung ketagihan kalau mengonsumsi gula pasir.
Baca Juga: Jarang Disadari! 9 Makanan Ini Jadi Biang Kerok Rusaknya Ginjal dengan Cepat
Sebuah fakta mengejutkan diungkap dr.Zaidul Akbar ternyata gula pasir memang sebabkan kecanduan.
Itulah beberapa makanan yang bisa kita hindari dalam kehidupan sehari hari.
Semoga dengan tips ini badan anda bisa lebih sehat dan tidak mudah terkena penyakit.***