PORTAL SULUT - Alpukat pada dasarnya adalah buah yang menyehatkan dan mampu memberikan banyak manfaat.
Ada sejumlah penyakit yang mengharuskan penderitanya menghindari buah alpukat.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ini merupakan daftar penyakit yang tidak boleh makan alpukat karena alasan tertentu, jadi jika anda salah satu penderita kondisi berikut ini, mulailah membatasi konsumsi buah yang berkandungan protein tinggi ini.
Baca Juga: Ayah Korban Tragedi Kanjuruhan Pingsan, Kemensos Salurkan Bantuan Rp15 Juta per Orang
1. Iritasi saluran pencernaan
Ketika anda mengalami gangguan pencernaan berupa iritasi pada saluran pencernaan, maka sebaiknya hindarilah konsumsi alpukat, karena saluran pencernaan bisa berada dalam kondisi bahaya jika anda tetap mengkonsumsinya
Jika perut sudah terasa sakit, coba untuk tidak menikmati buah berwarna hijau ini.
2. Penyakit liver
Baca Juga: Ngeri, Begini 8 Tanda Wanita Yang Dicintai Oleh Jin
Salah satu jenis penyakit yang sebaiknya menghindari buah alpukat adalah penyakit liver.
Ketika sudah memiliki kondisi kerusakan pada liver, buah alpukat sebaiknya tidak berada dalam daftar menu harian anda.
Bahkan ada pula jenis alpukat yang malah dapat menyebabkan dan memperburuk kondisi liver yang telah rusak.
Alpukat meksiko terbukti berbahaya, karena pengujian untuk reaksi karsinogenik sudah dilakukan, karena adanya unsur berupa anethole dan estragole.
Baca Juga: Ketahui Inilah Arti Kucing Mendekati Kita Menurut Primbon Jawa
Supaya fungsi liver dapat dicegah dari kerusakan lebih lanjut, maka hindari terutama buah alpukat meksiko.
3. Obesitas
Dilansir dari laporan detikHealth, obesitas dinyatakan sebagai sebuah penyakit oleh asosiasi dokter di Amerika.
Mungkin sebagian besar dari kita hanya tahu bahwa obesitas hanya menjadi sebuah faktor yang meningkatkan risiko berbagai macam penyakit degeneratif, tapi sekarang sudah berbeda.
Baca Juga: Sebelum Jerawat Parah Bernanah, Hindari 6 Makanan Ini Kata dr Ema Surya Pertiwi
Mengonsumsi alpukat yang tak terbatas, bisa saja menyebabkan akumulasi lemak yang tentunya memperburuk kondisi obesitas yang sudah ada.
Bila hendak mengonsumsi alpukat secara aman, maka cobalah untuk mencapai berat badan ideal lebih dulu dan sebaiknya tidak makan alpukat secara berlebihan.
4. Kolesterol tinggi
Banyak orang meyakini bahwa penyakit seperti kolesterol tinggi justru dapat diatasi dengan konsumsi buah alpukat karena lemak baiknya.
Baca Juga: Basmi Kanker Sampai ke Akar-akarnya! Perbanyak Konsumsi 5 Makanan Ini
Alpukat memang diketahui menjadi buah yang berguna dalam mengurangi kolesterol, namun konsumsi terlalu banyak dan sering, justru bisa berdampak sebaliknya
5. Asam Urat
Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang mengandung purin.
Walau kandungan purin didalamnya hanya sedikit, yakni kurang dari 100 mg asam urat per 100 gramnya, buah ini hendaknya dihindari bila kadar asam urat terlalu tinggi.
Baca Juga: Hobi Tolong Menolong! Rezeki Shio Ini Selalu Mengalir Lancar Berkata Doa Dari Orang Lain
Itulah sejumlah kondisi penyakit yang sebaiknya membatasi makan alpukat atau tidak berlebihan mengonsumsinya, supaya tidak memperburuk keadaan yang sudah ada.
Semoga bermanfaat.***