PORTAL SULUT – Healthy vlogger dr. Zaidul Akbar membeberkan jenis makanan yang kaya kolagen dan baik untuk kesehatan tubuh.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan rahasia di balik sisik ikan yang ternyata sangat baik untuk tulang.
Kata dr. Zaidul Akbar, ada zat dalam sisik ikan yang berfungsi membuat tulang menjadi kokoh.
Baca Juga: Untuk Para Pria, Ini Gejala Kesehatan yang Tidak Boleh Diabaikan
Menurut dr. Zaidul Akbar, sisik ikan adalah sumber kolagen yang baik untuk tubuh jika dikonsumsi secara tepat.
Saat membersihkan ikan, sebaiknya sisiknya jangan dibuang.
Bahkan ia menyarankan, sebaiknya biasakan rutin konsumsi sisik ikan agar menjaga kesehatan tulang.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com, dari YouTube dr. Zaidul Akbar pada 30 September 2022, berikut ini penjelasannya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, sisik ikan punya manfaat bagi tubuh kita yaitu menjadikan tulang kokoh.
“Biasanya, sisik ikan dibuang saat membersihkan ikan," kata dr. Zaidul Akbardi,
Dikatakan dr. Zaidul Akbar para pakar seperti dokter dari Jepang menyarankan agar sisik ikan jangan dibuang.
“Ada seorang dokter Jepang, dia katakan ikan itu sebenarnya kalau anda mau, jadi kalau bisa ikannya dipresto,” terang dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah Makanan yang Harus dihindari bagi Penderita Ambeien!
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, dengan cara memasak tersebut maka sirip ikan tidak dibuang.
“Diapain kayak gimana caranya, sisik ikan itu nggak hilang,” jelas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, dalam sisik ikan mengandung zat yang sangat dibutuhkan tubuh.
“Sisik ikan itu kolagen tinggi. subhanallah, itu yang bikin kulit kita itu elastis," terang dr. Zaidul Akbar.
"Bisa juga sebagai anti peradangan, banyak tuh anti aging, macam-macam banyak sekali,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbartentang manfaat sisik ikan, semoga bermanfaat.***