PORTAL SULUT – Ramuan herbal ini ternyata dapat membantu mengatasi dan mencegah GERD muncul kembali.
GERD atau penyakit asam lambung ternyata bisa diatasi dan ditangkal dengan obat-obatan herbal yang bahannya biasanya ada di dapur kita.
Tak perlu obat-obatan sintetis atau kimiawi buatan untuk mengatasinya GERD atau asam lambung ini. Tiga bahan herbal ini bisa menjadi pilihan.
Baca Juga: Gula Darah Tinggi Langsung Normal Kembali, Cukup Konsumsi 1 Bahan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Selain mudah didapat, cara meramu tiga bahan herbal untuk mengatasi GERD ini pun terbilang mudah.
Cukup rebus, voila! Ramuannya siap diminum.
GERD atau orang kebanyakan menyebutnya penyakit asam lambung saat ini tampaknya sudah menjadi keluhan yang umum.
Pengidapnya bisa sangat menderita saat GERD atau asam lambungnya naik. Bahkan sebagian ahli menyebut, GERD juga berkaitan dengan stres.
Faktanya, ketika asam lambung naik, dapat menyebabkan rasa terbakar yang tidak nyaman di dada, yang dapat naik ke leher dan tenggorokan atau heartburn.
Nah, beberapa gejala GERD lainnya meliputi:
1. mual
2. sakit dada
3. nyeri saat menelan
4. kesulitan menelan
5. batuk kronis
6. suara serak
7. bau mulut
Untuk mengelola dan meredakan gejala GERD, disarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup tertentu, seperti:
Baca Juga: Ginjal Rusak! Sembuhkan Dengan Resep Ala dr Zaidul Akbar
mempertahankan berat badan sedang, jika berlaku
berhenti merokok, jika Anda merokok
menghindari makan besar dan berat di malam hari
menunggu beberapa jam setelah makan untuk berbaring
meninggikan kepala Anda saat tidur (dengan mengangkat kepala tempat tidur Anda 6-8 inci)
Namun bagi yang kadung mengalaminya, praktisi kesehatan dan healthy vlogger, dr. Zaidul Akbar, mempunyai resep dari bahan alami untuk mengatasi GERD.
Dikutip Portal Sulut dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 15 Oktober 2021, dr. Zaidul Akbar, menjelaskan, GERD terjadi karena ketidakseimbangan pada asam lambung.
Baca Juga: Ginjal Rusak! Sembuhkan Dengan Resep Ala dr Zaidul Akbar
Ketika GERD melanda, muncullah nyeri, perih, mual, kembung sampai muntah.
Karena itu sangat penting untuk menjaga kesehatan lambung kita dengan cara sebaik-baiknya.
Selain disembuhkan dengan cara obat-obatan, ternyata GERD bisa kita tangkal dengan cara alami.
Pada dasarnya, untuk atasi GERD ini kita mesti punya pola makan yang sehat. Pola makan sehat ini dibangun dengan disiplin.
“Dalam artian disiplin dalam konsumsi makanan yang sehat dan tidak berpengaruh buruk untuk lambung,” terang dr. Zaidul Akbar.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) itu lantas menyarankan konsumsi bahan-bahan herbal.
Baca Juga: Ginjal Rusak! Sembuhkan Dengan Resep Ala dr Zaidul Akbar
Bahan herbal yang dimaksud antara lain adalah jahe yang direbus bersama sedikit serai juga daun pandan.
Lalu air rebusan jahe, serai, dan pandan bisa kita tambahkan sedikit madu.
Ketika rebusan jahe, serai, pandan, dan madu tersebut sudah direbus sempurna, maka ramuan herbal ini pun sudah siap diteguk.
Selain itu dr. Zaidul Akbar menyarankan kita untuk mulai mengkonsumsi bahan-bahan mengandung probiotik.
Pasalnya probiotik adalah cairan yang dapat memperbaiki metabolisme dalam lambung kita.
Lalu pendakwah sekaligus pakar herbal itu menyarankan kita memperbaiki enzim tubuh dengan memperbaiki cara mengunyah makanan.
Semoga bermanfaat.***