PORTAL SULUT – Kata dr. Zaidul Akbar, jika sering merasa mata mengalami gangguan dan juga mual karena badan tidak fit, makan 2 buah ini bisa jadi solusi.
Rajin makan 2 buah ini bikin mata sehat dan mual hilang kata dr. Zaidul Akbar.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kesehatan mata terganggu dan mual, terang dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ujung Hidungnya Saja Ada di Rumah Rezeki Bakal Seret, Gus Baha: Hewan Ini Musuh Bebuyutan Rezeki
Jika sudah demikian, maka ada yang harus dibenahi dalam pola hidup kita sehari-hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar, rajin makan 2 buah yang akan disebutkan dalam artikel ini adalah kunci atas masalah tersebut.
Yang pertama keluhan soal mual-mual akan hilang. Yang kedua mata akan menjadi sehat kata dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, jika memiliki keluhan soal mual dan mata yang mulai cenderung tidak sehat, makan 2 buah ini dengan penyajian yang bervariasi bisa jadi solusi.
Baca Juga: Mbah Moen Buka-bukaan Bulan Paling Baik di Antara Semua Bulan, Penentu Rezeki Seseorang Ada di Sini
2 buah ini kata dr. Zaidul Akbar memiliki beberapa khasiat luar biasa yang sangat dibutuhkan manusia.
2 buah tersebut adalah dari pepaya dan wortel. Pepaya dan wortel efektif mampu mengatasi sakit perut kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan, kata dr. Zaidul Akbar pepaya dan wortel juga bisa dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai makanan yang menyehatkan mata.
"Pepaya dan wortel mengandung banyak sekali nutrisi, bahkan sangat kaya akan vitamin C dan serat. Jadi cocok untuk mengatasi sakit perut," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Lebih dari 37 Ribu Malaikat Rebutan Mencatat Pahala yang Membaca Doa Ini Terang Syekh Ali Jaber
Dilansir dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu, 11 September 2022. Berikut penjelasan keutamaan buah pepaya dan wortel.
Papaya dan wortel mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, vitamin B1, B3, B5, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, hingga magnesium.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, pepaya dan wortel mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti di antaranya:
- Meningkatkan imun tubuh
- Membantu melindungi jantung
- Melindungi dari kanker
- Mengurangi risiko alzheimer
- Menjaga kesehatan mata
- Membantu menurunkan berat badan
- Mencegah peradangan
- Melancarkan sistem pencernaan
- Membantu mencegah penyakit asma
- Membantu menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Sebelum Ziarah Kubur Penuhi Dulu 4 Syarat Ini Tegas Buya Yahya, Mutlak Hukumnya!
Terlebih untuk kesehatan mata, nutrisi yang terkandung di dalam kedua buah-buahan ini, mampu menjaga kesehatan kornea.
"Vitamin A dalam pepaya sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kornea, dan menghasilkan kelembapan yang cukup, agar mata selalu terlumasi dengan baik," kata dr. Zaidul Akbar.
Agar semua manfaat ini bisa didapatkan, kita bisa mencoba membuat jus pepaya dan wortel. Berikut resep inspirasi dr. Zaidul Akbar, yang bisa dicoba di rumah.
Siapkan:
- Pepaya 1/2 buah
- Wortel 1/2 buah
- Madu 1-2 sdm
- Ar putih secukupnya
- Chia seeds secukupnya.
Baca Juga: Kalau 1 Tanda Ini Muncul, Segerakan Menikah! Dialah Jodoh Seumur Hidupmu Terang Quraish Shihab
"Campur semua bahan di blender, bisa ditambah madu. Kalau sudah, jus pepaya dan wortel sudah bisa dinikmati," katanya.
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang 2 buah yang jika kita makan secara rutin bisa atasi gangguan mata dan mual.***