PORTAL SULUT - Suhu tubuh buah hati yang naik saat ia mengalami demam dapat membuat orang tua khawatir dan melakukan berbagai upaya untuk meringankan gejala.
Tapi demam sebenarnya menguntungkan bagi tubuh anak, sebab berfungsi meningkatkan kerja sistem imun untuk melawan penyebab penyakit.
Demam ringan biasanya akan turun dengan sendirinya tanpa perlu penanganan atau pengobatan, sehingga orang tua tidak perlu terlalu khawatir.
Baca Juga: Nyeri Akibat Asam Urat Langsung Sembuh Permanen dengan Rutin Konsumsi 2 Bahan Herbal Ini
Jika demam anak cukup tinggi, anak sebaiknya diminta beristirahat dan diberikan obat penurun panas khusus anak.
Jika kondisi semakin parah sebaiknya dibawa ke dokter.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut ini ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat anak demam.
1. Memakaikan baju tipis atau melepas baju
Baca Juga: Bau Badan Minggat Dengan Bahan Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Tak Perlu Deodoran
Anak yang sedang demam dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang menjaga tubuhnya tetap hangat.
Hindari memakai baju yang terlalu tipis atau membiarkan anak lepas baju dan telanjang.
Mengenakan baju secara berlapis atau menutupi anak dengan selimut yang terlalu tebal juga sebaiknya tidak dilakukan.
Hal ini dapat mencegah panas tubuh untuk dilepaskan ke lingkungan, sehingga suhu tubuh anak makin bertambah panas.
Baca Juga: Pasturi Wajib Tahu,Tiga Manfaat Berhubungan Intim Dipagi Hari, Nomor 3 Bikin Durasi Tahan Lama
2. Membiarkan anak kekurangan minum dan makan
Saat anak demam, penting bagi orang tua untuk memastikan bahwa anak minum dan makan dengan cukup.
Anak biasanya menjadi malas makan atau tidak merasa lapar saat sedang demam, sehingga menyebabkan anak makan lebih sedikit daripada biasanya.
Padahal peningkatan suhu akibat demam menyebabkan metabolisme tubuh berlangsung lebih cepat sehingga tubuh memerlukan suplai kalori dari makanan yang lebih banyak.
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami Tanpa Obat, Ikuti Petunjuk dr. Zaidul Akbar Berikut Ini
Orang tua sebaiknya tidak membiarkan dan menuruti selera anak yang turun.
Minta anak untuk tetap makan dan berikan menu yang sehat dan seimbang.
3. Memaksa anak melakukan aktivitas normal
Demam biasanya mengindikasikan suatu penyakit atau infeksi.
Untuk melawan penyakit, tubuh akan menggunakan energi dalam jumlah besar.
Baca Juga: Buat Wajah Jadi Awet Muda dengan 1 Bahan Ini, Saran dr. Zaidul Akbar
Memaksa anak melakukan aktivitas normal dapat berdampak memperlama demam karena penggunaan energi untuk beraktivitas menyebabkan kerja sistem imun menjadi kurang efektif.
Anak yang sedang demam sebaiknya dibiarkan untuk beristirahat dan tetap di rumah hingga demam turun.
4.Memandikan dengan air dingin
Saat tubuh kedinginan, otot akan menggigil untuk meningkatkan suhu tubuh ke titik baru yang diatur oleh hipotalamus.
Mandi dengan air dingin dapat berpotensi menyebabkan otot tubuh menggigil dan kram.
Mandi dengan air dingin dapat memicu suhu tubuh anda kembali naik.
Demikian juga dengan penggunaan alkohol untuk mengelap punggung anak juga dapat menyebabkan suhu naik.
Sebaiknya anak yang demam mandi menggunakan air hangat.
Baca Juga: Inilah 10 Tanda Cowok PDKT Tak Serius, dr. Ema Surya Pertiwi Sebut Itu PHP Mesum
Suhu tubuh anak akan turun dengan sendirinya saat menguap.
5.Memberikan makanan olahan dan bertekstur keras
Makanan olahan mengandung nutrisi dalam jumlah yang sangat rendah dan tinggi kandungan lemak jenuh dan gula.
Makanan olahan tidak dapat membantu mensuplai kebutuhan nutrisi yang diperlukan selama sistem imun tubuh melawan penyakit yang menyebabkan demam.
Sementara, konsumsi makanan bertekstur keras berpotensi menyebabkan iritasi pada kerongkongan anak yang mana dapat memperburuk gejala yang dialami.
Hindari memberikan makanan seperti keripik, kraker, dan roti bertekstur keras.
Itu tadi hal-hal yang harus dihindari dan tidak boleh dilakukan orang tua ketika anak sedang demam.
Semoga bermanfaat.***