PORTAL SULUT - Memiliki perut buncit bagi sebagian orang merasa kurang percaya diri.
Sehingga banyak orang berupaya agar bisa mengempeskan perut buncit menjadi ideal.
Namun kini tak perlu khawatir, pasalnya menurunkan perut buncit dengan sebuah resep herbal dari dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Perbaiki Fungsi Ginjal Pakai 2 Bahan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Jangan Tunda!
Dalam sebuah penjelasan, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk mengempeskan perut buncit.
Dimana, rahasia mengempeskan perut buncit ala dr Zaidul Akbar hanya dengan menggunakan 2 bahan ini untuk dijadikan minuman herbal.
Sebagaimana dilansir Portalsulut.com dari akun instagram ZaidulAkbarFanBase yang diunggah pada hari Jumat 18 Februari 2022 membagikan resep perut kempes JSR Zaidul Akbar.
Adapun minuman herbal yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar untuk mengempaskan perut buncit hanya menggunakan dua buah bahan seperti apel dan sereh.
Minum rebusan apel dan sereh dipercaya dapat membantu mengurangi kalori dan mengecilkan lemak perut.
"Sebab apel adalah buah rendah kalori tetapi tinggi serat. Karakteristik ini menjadikan apel makanan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan karena menahan nafsu makan tanpa menimbun kalori," terang dr Zaidul Akbar.
Apel juga kata dr Zaidul Akbar, juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pencernaan dan membantu detoksifikasi dengan menghilangkan racun berbahaya dari tubuh.
Tidak terbayang bahwa didalam buah berukuran segenggam tangan ini ternyata menyimpan banyak nutrisi yang dapat mengatasi penyakit dan menunjang gaya hidup sehat.
Berikut ini kandungan dalam setiap 182 gram (g) buah apel berukuran sedang:
-Kalori: 94,6
-Air: 156 g
-Karbohidrat: 25,1 g
-Serat: 4,37 g
-Gula total: 18,9 g
-Kalsium: 10,9 miligram (mg)
Baca Juga: Ternyata Cukup Mudah Menjadikan Jantung Kembali Bersih, dr Zaidul Akbar: Cukup Gunakan Minyak Ini
-Magnesium: 9,1 mg
-Fosfor: 20 mg
-Kalium: 195 mg
-Vitamin C: 8,37 mg
-Folat atau vitamin B9: 5,46 mikrogram (mcg)
-Beta karoten: 49,1 mcg
-Protein
-Vitamin B1
-Vitamin B2
-Vitamin B3
-Vitamin B6
-Zinc
-Tembaga
-Zat besi
-Natrium
-Kolin
-Vitamin A
-Vitamin E
-Vitamin D
-Vitamin K
-Lutein
-Zeaxanthin
-Asam ursolat
Menurut dr Zaidul Akbar, manfaat vitamin, serat dan nutrisi di dalam buah apel sangat baik bagi tubuh.
Tak hanya mengempeskan perut buncit, bahkan kandungan baik dalam buah apel mampu menangkal berbagai macam penyakit mulai dari menjaga kesehatan jantung, melindungi tulang, hingga melawan asma.
Manfaat rebusan air sereh untuk mengecilkan perut, karena citral adalah salah satu kandungan dalam sereh yang memegang peranan penting.
Dimana kandungan itu mampu menghambat pembentukan lemak di perut dan meningkatkan produksi energi dari lemak.
"Jadi, sereh cocok dikonsumsi oleh Anda yang memiliki kelebihan berat badan.
Selain itu, citral juga dapat meningkat oksidasi asam lemak sehingga metabolisme dalam tubuh meningkat,"
"Cobalah untuk minum air rebusan sereh secara rutin atau mengolahnya menjadi menu diet yang Anda konsumsi sehari-hari," ujarnya.
Nah sehingga dua bahan herbal ini yakni apel dan sereh memiliki manfaat dalam mengecilkan perut buncit.
Adapun resep herbal ala dr Zaidul Akbar untuk mengecilkan perut buncit sebagai berikut:
1. Potong apel jadi beberapa bagian
2. Serai 5 batang digeprek
3. Masukkan air 1,5 L kedalam panci
4. Masak air dan serai serta apel sampe Lembek
5. Minum selagi hangat
Resep minuman herbal untuk mengempeskan perut ini untuk sekali konsumsi.***