PORTAL SULUT - Inilah makanan pemicu perut buncit, kolesterol dan asam urat kata dr. Zaidul Akbar.
Perut buncit, kolesterol dan asam urat bisa muncul jika sering makan makanan ini kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar hindari makanan ini karena pemicu perut buncit, koksterol dan asam urat.
Lantas, makanan apa yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ini?
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Minggu, 14 Agustus 2022, berikut penjelasannya.
Makanan merupakan kebutuhan pokok manusia untuk bertahan hidup.
Saat ini, ada banyak jenis makanan yang diolah sedemikian rupa.
Ada makanan yang menyehatkan badan yang sering kita konsumsi.
Namun ada pula makanan yang tidak sehat namun banyak orang tidak menyadarinya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada makanan yang menjadi pemicu perut buncit, kolesterol dan asam urat.
Maka sebaiknya hindari makanan ini kata dr. Zaidul Akbar agar terhindar dari penyakit tersebut.
Banyak penyakit muncul dari makanan, misalnya perut buncit akibat lemak berlebihan dari makanan.
Ada pula yang mengakibatkan kolesterol dan asam urat.
dr. Zaidul Akbar kemudian merincikan jenis makanan yang perlu dihindari.
Sebab, makakan inilah yang menjadi pemicu utama perut buncit, kolesterol dan asam urat.
1. Makanan dari Tepung-Tepungan
dr. Zaidul Akbar mengatakan, makan yang berbahan tepung-tepungan sangat berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama.
Makanan dari tepung-tepungan ini seperti kue, mi instan dan lainnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, makanan dari bahan tepung dapat memicu perut buncit dan asam urat.
Tak hanya itu, bahkan kolesterol dan diabetes bisa muncul.
"Tepung itu mengandung kalori yang sangat tinggi," ujar dr. Zaidul Akbar.
Memang makanan dari tepung-tepungan tergolong enak, tapi bukan berarti sehat.
2. Gorengan
Gorengan merupakan makanan jajan yang banyak dijual di emperan maupun rumah makan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, gorengan sangat tidak baik jika selalu dikonsumsi.
Alasannya, makanan gorengan mengandung kalori yang sangat tinggi.
Karena biasanya gorengan menggunakan minyak dan tepung-tepungan.
Perut buncit, kolesterol dan asam urat bisa muncul jika sering makan gorengan.
"Minyak goreng itu pemicu asam urat, kolesterol hingga kolesterol tinggi," kata dr. Zaidul Akbar.
3. Gula pasir
Kebanyakan orang memakai gula pasir sebagai pemanis minuman maupun makanan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, sering konsumsi gula berlebihan tidak hanya diabetes yang akan didapat.
Bahkan, perut buncit, kolesterol dan asam urat bisa muncul.
Maka disarankan dr. Zaidul Akbar agar hindari makanan ini.
Itulah makanan pemicu perut buncit, kolesterol dan asam urat kata dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***