PORTAL SULUT - 2 tips jitu ala dr. Zaidul Akbar hilangkan ngorok saat tidur.
Menurut dr. Zaidul Akbar 2 tips atasi ngorok ini sebenarnya sangat mudah.
Bahkan, begitu ampuh hilangkan ngorok atau mendengkur saat tidur kata dr. Zaidul Akbar.
Ngorok atau mendengkur saat tidur dapat menjadi suatu masalah yang sangat menganggu.
Terlebih lagi, ngorok pada saat tidur ternyata merupakan pertanda ada yang tidak beres dengan kondisi tubuh.
Ngorok atau mendengkur jika tidur bersama orang teman atau pasangan tentunya begitu menggangu.
Mengutip dari berbagai sumber, kondisi ini merupakan dampak dari terhalang atau menyempitnya saluran pernapasan.
Penyempitan saluran napas tersebut bisa disebabkan oleh kondisi medis yang serius.
Mendengkur atau ngorok dapat dialami oleh setiap orang dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, kondisi mendengkur atau ngorok juga bisa menjadi tanda dari gangguan kesehatan lain.
Ngorok sendiri dapat menimbulkan berbagai masalah, baik pada kesehatan maupun sosial.
Mendengkur yang keras dan terjadi dalam jangka waktu lama (kronis) dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung atau stroke.
Oleh sebab itu, 2 tips dari dr. Zaidul Akbar ini sangat baik untuk dipraktekan.
Baca Juga: Dahsyatnya Manfaat Biji Semangka Bagi Pria dan Wanita Kata dr. Zaidul Akbar
Hal tersebut, karena tips hilangkan ngorok atau mendengkur ala dr. Zaidul Akbar sangatlah mudah.
Lantas, apa saja cara hilangkan dengkur?
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com Jumat, 14 Agustus 2022 dari kanal YouTube Sobat Herbal.
Berikut ulasan lengkap penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar tentang atasi ngorok atau mendengkur.
Dalam sebuah kegiatannya, terdapat pertanyaan dari seseorang soal mendengkur.
"Bagaimana cara hilangkan mendengkur saat tidur," tanya seseorang (melalui sebuah pesan kertas) kepada dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ini Ramuan Minuman Ala dr. Zaidul Akbar Bangkitkan Gairah Istri Saat di Ranjang
Penggagas Jurus Sehat Rasullah pun langsung memberikan jawaban atau pertanyaan yang dimaksud.
Pertama, atasi dengkur atau ngorok saat tidur dr. Zaidul Akbar menjelaskan, benerin perut.
"Benerin perut, karena masalah dengkur itu muncul gara-gara maslah di perut. Itu yang saya pelajari ya," ucap dr. Zaidul Akbar.
Kedua, menurutnya, yang harus dilakukan seseorang yang masih mendengkur adalah benerin tidur.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah menyampaikan, tidurnya jangan terlentang.
"Tidur jangan terlentang, tapi tidurlah seperti Nabi," ungkap dr. Zaidul Akbar, untuk mengatasi mendengkur atau ngorok.
Baca Juga: 3 Cara Atasi Tekstur Kulit Kasar Jadi Halus dengan Cepat
Posisi Nabi ketika tidur adalah dengan memiringkan badan ke posisi kanan.
Posisi tidur Nabi juga bermanfaat untuk melindungi jantung dari beban tubuh.
Itulah ulasan tips hilangkan ngorok atau mendengkur saat tidur menurut dr. Zaidul Akbar.
Bagaimana, mudah bukan atasi ngorok saat tidur ala dr. Zaidul Akbar?
Semoga bermanfaat.***