PORTAL SULUT - Haid tidak lancar? Inilah cara mengatasi menstruasi tidak lancar menurut dr. Saddam Ismail.
Ada cara mengatasi menstruasi yang tidak lancar kata dr. Saddam Ismail.
Menurut dr. Saddam Ismail menstruasi merupakan hal yang ditunggu semua wanita setiap bulan kecuali wanita yang sudah menopause, hamil, dan anak-anak.
Dr. Saddam Ismail menjelaskan jika siklus menstruasi itu 21 hari sampai dengan 35 hari.
Akan tetapi kata dr. Saddam Ismail ada beberapa wanita yang mengalami siklus menstruasi yang tidak datang teratur.
Kemudian dr. Saddam Ismail memberikan tips untuk mengatasi menstruasi tidak teratur.
Namun apa saja tips untuk mengatasi menstruasi menurut dr. Saddam Ismail tersebut?
Dikutip Portalsulut.com di kanal youtube Saddam Ismail pada Sabtu 13 Agustus 2022, berikut tips untuk mengatasi menstruasi menurut dr. Saddam Ismail.
1. Kayumanis
dr. Saddam Ismail menjelaskan jika kayumanis adalah rempah-rempah yang sudah terkenal sejak zaman dulu khasiatnya.
Kayumanis ini memiliki aroma yang khas, rasa manis yang khas dan sensasi hangat ketika mengkonsumsinya.
Kayumanis bisa meredakan kram kram saat menstruasi dan juga kayu manis ini bisa membuat siklus menstruasi jadi normal.
Cara mengkomsumsi kayu manis ini yaitu dengan menyiapkan satu sendok kayu manis bubuk kemudian beri air hantau 200 cc lalu di aduk sampai merata, satu hari untuk satu sendok.
2. Wortel
Menurut dr. Saddam Ismail wort mengandung vitamin C, anti oksidan, kaya serat serta mengandung betakaroten.
Yang bisa memperbaiki siklus menstruasi dan juga menjaga kesehatan.
Cara mengomsumsj wortel ini dengan dibuat jus dan diberi madu mengosumsinya jangan berlebihan agar bisa didapat manfaatnya.
Baca Juga: Ternyata Sering Makan Buah Satu Ini Bisa Jadi Sebab Terhalang Masuk Surga Kata Ustadz Adi Hidayat
3. Tomat
Tomat mempunyai banyak hasiat untuk tubuh termasuk mengobati amenorrhea dan juga mengobati menstruasi ataupun haid yang tidak lancar.
Tomat bisa dibuat jus lalu dikomsumsi namun tidak berlebihan.
4. Kunyit
Kunyit sebagai obat alami untuk mengatasi menstruasi yang tidak lancar.
Kunyit bisa membantu menormalkan atau menstabilkan estrogen.
Itulah 4 cara mengatasi menstruasi tidak teratur menurut dr. Saddam Ismail.***