PORTAL SULUT - Inilah tips jitu lenyapkan lemak penyebab perut buncit kaya dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar berbagi tips jitu lenyapkan lemak yang menjadi penyebab perut buncit.
Hanya dengan tips jitu dari dr. Zaidul Akbar ini, lemak penyebab perut buncit lenyap.
Ternyata memiliki perut buncit apalagi laki-laki sangatlah berbahaya.
Baca Juga: Sembelit Sembuh, Cukup Konsumsi Makanan Kaya Serat Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Karena beresiko mendatangkan penyakit yang fatal terhadap tubuh.
Sebaiknya untuk mencegah perut buncit jangan terlalu banyak makan nasi putih, tepung-tepungan, dan yang mengandung banyak gula tinggi.
Perut buncit disebabkan lemak ini juga akan berdampak pada timbulnya beberapa penyakit.
Bahkan tidak hanya itu, perut buncit juga bisa berdampak pada keperkasaan pria, hal ini sering menjadi masalah dalam hubungan suami istri.
Baca Juga: Penyakit Jantung Bertekuk Lutut Pada Biji Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Rebus 1 Sendok Makan Saja
Jadi untuk mengecilkan perut buncit alangkah baiknya untuk menjaga pola makan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan agar kangan terlalu banyak makan yang berminyak sebab itulah akan menjadi lemak penyebab perut buncit.
Dilansir Portalsulut com dari kanal YouTube Bisikancom, pada Sabtu, 6 Agustus 2022, berikut penjelasannya.
dr. Zaidul Akbar menuturkan bahwa perut buncit sebenarnya muncul karena lemak menumpuk di usus.
Baca Juga: Cegah Pengentalan Darah, Cepat Konsumsi 1 Jenis Rempah Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Masalahnya kita gak ngerti metabolisme, glukosa itu kayak apa, glukosa kalau dimakan jadi glikogen kalo engga kepake jadi lemak," kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian seperti kita ketahui bahwa di Indonesia mayoritas warga memakan nasi. Sementara nasi ini adalah glukosa.
"Jadi sebetulnya kondisi badan kita sekarang itu sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak, dan kalau laki-laki itu numpuknya di perut dan bisa imbas ke keperkasaan," imbuh dr. Zaidul Akbar.
Nah, berikut beberapa cara dan tips jitu dari dr. Zaidul Akbar untuk melenyapkan lemak penyebab perut buncit.
Baca Juga: Teteskan Air Ini Di Mata, Dijamin Mata Sehat Kata dr. Zaidul Akbar, Bukan Air Putih Sembarangan
Jangan memakan makanan yang berbasis tepung, jangan memakan makanan yang mengandung gula pasir.
Jangan makan nasi putih dan bisa di ganti dengan nasi merah atau hitam. Pola ini harus dibiasakan minimal satu minggu satu kali.
Jangan banyak makan dan biasakan menahan lapar, nah, disini kita harus membiasakan diri untuk menahan lapar.
Sebab sel-sel yang lapar itu akan bisa membunuh diri sendiri atau membunuh sel yang rusak di sebut juga autofagi
Dan tiga per empat isi piring anda itu isinya buah dan sayur, air putih buah dan sayur, itu dulu creting habit dan itu akan tetap nyaman juga jangan dijadikan beban.
Lama kelamaan, karena tidak ada lemak yang masuk apalagi kita membiasakan untuk lapar, maka otomatis lemak yang ada pada badan atau perutnya di aitu akan di pecah sama badan, seperti itu.
"Dan yang paling gampang lagi adalah berpuasa," jelas dr. Zaidul akbar.
Itulah tips jitu dr. Zaidul Akbar untuk lenyapkan lemak penyebab perut buncit.
Semoga bermanfaat.***