PORTAL SULUT - Suami wajib tahu 5 penyebab utama istri mengalami sindrom baby blues pasca melahirkan.
Pasca melahirkan atau setelah melahirkan adalah wajar bagi istri untuk mengalami sindrom baby blues.
Dalam hal ini peran suami sangatlah penting untuk mengetahui penyebab terjadinya baby blues pada istri.
Baca Juga: Bahaya Jika Darah Menggumpal di Area Otak, Ini Cara Ampuh Obati Kata dr. Zaidul Akbar
Dampak dari baby blues pada istri sangatlah fatal, karena mempengaruhi istri dalam menjalani peran sebagai ibu dari anak-anak.
Lantas, apa saja penyebab istri mengalami baby blues?
Berikut ulasan lengkap sebagaiman dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari laman cussonsbaby.co.
Suami yang memiliki istri yang telah menjadi ibu baru harus mengenal beberapa ciri-ciri baby blues.
Tujuannya agar supaya suami dapat mengatasi beberapa permasalahan depresi pasca melahirkan.
1. Faktor kelelahan mengasuh bayi baru lahir
Persalinan yang sangat melelahkan untuk istri, kemudian harus mengajarkan bayi untuk minum ASI, harus dihadapi seorang istri.
Bayi baru lahir tentu saja tidak bisa langsung menyusui.
Baca Juga: Rematik Bakal Sembuh, Pakai 8 Bahan Alami yang Bisa Atasi Nyeri Rematik Menurut dr l. Saddam Ismail
Hal tersebut adalah wajar, kegiatan melatih si Kecil untuk menyusui harus istri lakukan, meski menguras waktu dan tenaga.
Istri juga menjadi kurang tidur dan lelah. Banyak lagi hal yang harus istri lakukan untuk si Kecil.
Belum lagi istri harus berlatih pada masa transisi tersebut dari fase kehamilan hingga fase menjadi ibu atau ibu menyusui.
2. Sakit pada payudara dan demam
Penyebab selanjutnya ialah ketika ASI pada istri mulai bisa diproduksi.
Payudara akan cepat membesar dan bengkak, karena bayi baru lahir akan menyusu sekali 2 jam bahkan lebih.
Kebanyakan bayi mudah lapar dan haus dan menyusu lebih banyak.
Jika istri memiliki bayi yang sulit menyusu hingga timbul permasalahan pada payudara menjadi bengkak dan ASI tidak lancar.
Tipsnya ialah segera pompa ASI istri dan simpan di penyimpanan yang steril.
Baca Juga: Cara Menghilangakan Kecanduan Rokok, dr. Zaidul Akbar Anjurkan Minum Ramuan Herbal Ini
3. Istri mengalami kesulitan dalam Beradaptasi
Tanggung jawab baru yang bertambah menjadi seorang istri membuat istri yang baru melahirkan kewalahan.
Tadinya mungkin hanya mengurus diri sendiri, tiba – tiba sekarang harus mengurus si kecil, yang mulai memandikan bayi, buang air kecil, mengganti popok, saat bayi haus, lapar, hingga menidurkan bayi.
4. Hormon istri menurun
Hormon dapat menjadi faktor penting istri mengalami Baby blues pasca melahirkan.
Ketika istri hamil, hormon meningkat atau naik. Akan tetapi setelah melahirkan, istri kehilangan banyak hormon.
Hal tersebut mempengaruhi kondisi tubuh sehingga mengalami sindrom baby blues setelah melahirkan.
5. Perubahan fisik tubuh
Ketika hamil istri selalu menjaga makanan dengan sangat ketat. Tetapi ketika sudah melahirkan tidak menjaga pola makan.
Baca Juga: Segera Konsumsi 7 Makanan Ini, Kolesterol Tinggi Cepat Sekali Normal Kata dr. Saddam Ismail
Perubahan fisik tersebut menjadikan salah satu penyebab penting terjadinya baby blue setelah melahirkan.
Pola pikir seperti “makan apa aja supaya ASI Bunda lancar” harus diubah.
Cara berpikir tersebut bisa membuat istri malah bertambah gemuk dibanding hamil.
Belum lagi ditambah adanya masukan dan omongan dari orang – orang seperti, “Setelah melahirkan Bunda bertambah gemuk ya?” dan “Wow, Bunda sudah merasa senang ya, sampai bertambah gemuk begini.”
Kata dan kalimat tersebut dapat membuat Bunda depresi hingga tertekan.
Cara Mengatasi Baby Blues Syndrome suami wajib melakukan hal ini.
Cobalah untuk meluangkan waktu untuk beristirahat dan bersantai – hal ini mungkin tidak mudah, tetapi cobalah memberikan ruang kepada istri untuk tidur sebanyak mungkin, bahkan tidur siang dapat membantu.
Kemudian, batasi jumlah pengunjung yang akan datang menjenguk istri, karena hal ini bisa melelahkan istri.***