Benarkah Olahraga Malam Bikin Paru-paru Basah? Begini Penjelasan dr. Sri Dhuny Atas Asri

4 Agustus 2022, 15:37 WIB
Ilustrasi - ADA yang yang menyebut olahraga malam bisa menyebabkan paru-paru basah, benarkah demikian? /Pixabay/cocoparisienne.

 

PORTAL SULUT - Dalam menjalankan sistem pernapasan paru-paru adalah salah satu organ yang berperan penting.

Paru-paru berfungsi sebagai tempat pertukaran oksigen dan karbondioksida.

Apabila fungsi organ paru-paru terganggu maka bisa menyebabkan munculnya berbagai masalah pada tubuh.

Baca Juga: Wasapada Cacar Monyet! Ini Peyebap dan Gejalanya

Penyakit paru-paru ada banyak jenisnya. Ada banyak pula yang mengatakan jika olahraga malam bisa menyebapkan paru-paru basah.

Dikutip Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube VDVC pada 4 Agustus 2022,ini penjelasannya.

Menurut dr. Sri Dhuny Atas Asri olahraga malam tidak menyebabkan paru-paru basah.

Baca Juga: WASPADA! Ini yang Akan Terjadi Bila Anda Mengonsumsi Kopi Instan Terus-Menerus

Sebaliknya olahraga malam dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Sehingga lebih baik olahraga malam dibandingkan tidak olahraga sama sekali.

Tetapi bila olahraga malam menyebabkan Anda menjadi begadang, kurang tidur dan kurang istirahat serta menyebabkan daya tahan tubuh turun, itulah yang dapat menyebabkan paru-paru basah.

Maka jika melakukan olahraga malam ada baiknya tetap istirahat yang cukup.***

Editor: Adisumirta

Sumber: YouTube VDVC

Tags

Terkini

Terpopuler