PORTAL SULUT - Ingin tubuh lebih sehat? Sarapan tempe dan kurma setiap pagi kata dr. Zaidul Akbar.
Kurma dan tempe menurut dr. Zaidul Akbar memberikan manfaat besar bahi tubuh.
Apalagi, jika sarapan rutin menggunakan tempe dan kurma selama seminggu.
Baca Juga: Tumpas Tuntas Gagal Ginjal dengan 5 Bahan Alami Ini! dr. Zaidul Akbar Sebut Rahasianya
Cara mengkonsumsi 2 bahan ini tidak langsung dimakan begitu saja, akan tetapi harus melalui proses pengolahan.
Sebagai bahan informasi, tempe mengandung protein yang dibutuhkan oleh tubuh, begitupun dengan buah kurma yang mengandung gula alami.
Nah, bagaimana cara mengolah tempe dan kurma ini menurut dr. Zaidul Akbar?
Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar cara mengolah kurma dan tempe untuk sarapan, seperti dikutip PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari akun instagram @dr.zaidulakbar.
Baca Juga: Tidak Perlu Cuci Darah, Penderita Ginjal Wajib Coba Ramuan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Tempe dan kurma merupakan sarapan sehat yang bisa membuat tubuh lebih kuat.
Cara mengolah bahan ini menurut dr. Zaidul Akbar yaitu diblender.
"Tempe mentah dan kurma diblender dan dikonsumsi begitu saja tampa dicampur dengan bahan lainnya," kata dr. Zaidul Akbar
Jurus Sehat Rasulullah ini mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi tempe dan kurma, maka Anda sudah mengawinkan probiotik dan prebiotik.
Baca Juga: Taklukan Insomnia dengan 2 Bahan Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Tubuh Jadi Lebih Fit dan Bugar
Karena kurma mengandung prebiotik, sedangkan tempe mengandung probiotik yang memiliki protein.
"Konsumsi ini jangan banyak-banyak saat sarapan, maka dalam seminggu tubuh akan terasa jauh lebih sehat," tutur dr. Zaidul Akbar.***