PORTAL SULUT - Praktisi keseharan, dr. Zaidul Akbar, menganjurkan wanita untuk mengonsumsi minuman dan makanan dari buah ini agar siklus menstruasi atau haid teratur.
Menstruasi atau haid adalah siklus normal bulanan di mana wanita mengalami perdarahan dari miss V.
Bagi anak muda yang mengalami menstruasi yang kurang lancar setiap bulannya lebih baik mengkonsumsi buah ini.
Baca Juga: Jangan Lakukan Ini Pada Makanan Jika Tidak Mau Kena Kanker Kata dr. Zaidul Akbar, Hentikan!
dr. Zaidul Akbar menganjurkan agar para wanita yang mengalami masalah menstruasi untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang terbuat dari buah alpukat.
Demikian sebagaimana dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari akun instagram @dr.zaidulakbar.
Darah menstruasi berasal dari lapisan rahim, sehingga wanita selalu mengalami menstruasi rutin setiap bulan.
Namun, ada beberapa wanita yang pasti mengalami masalah pada siklus menstruasi mereka.
Nah, menurut dr. Zaidul Akbar buah alpukat bisa melancarkan siklus mentruasi atau haid tersebut.
Caranya sangat mudah, yaitu dengan mengkonsumsi buah alpukat dicampur dengan bubuk kunyit.
Kemudian untuk minuman bisa menggunakan biji alpukat.
"Mengkomsumsi buah dan biji alpukat sangat bermanfaat untuk melancarkan siklus menstruasi ibu-ibu atau wanita muda. Sesederhana itu," Kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ini Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Paling Cepat Menurut dr. Zaidul Akbar
Dikatakan dr. Zaidul Akbar bahwa biji alpukat memiliki akntioksidan yang sangat tinggi.
Kemudian, buah alpukat mengandung lemak yang sangat baik.
"Jangan membuat sampah dalam tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Karena akan berpengaruh pada gen kita selanjutnya," ungkap dr. Zaidul Akbar
Makan dan minum yang terbuat dari buah alpukat maka siklus mentruasi atau haid akan lancar.***