PORTAL SULUT - Ada kebiasaan yang mungkin tak disadari membuat kesehatan rambut terganggu. Ini lima kebiasaan yang membuat rambut rontok
Apakah kamu pernah mengalami rambut rontok? Kalau pernah, apa sih yang kalian lakukan saat melihat rambutmu 'berguguran'?
Sebenarnya rambut rontok per hari normalnya 50-100 helai. Kalau rontoknya lebih dari itu, berartu sudah tidak normal.
Baca Juga: Ketahui 10 Pertanda Seseorang Diam-diam Tidak Menyukaimu
Jangan dibiarkan nanti rontoknya makin parah atau akan lebih banyak.
Ada kebiasaan yang mungkin tidak kalian sadari yang bikin rambut kalian rontok.
Nah, kebiasaan-kebiasaan ini wajib kalian ketahui agar bisa menghindarinya agar rontoknya tidak makin parah.
Dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, ada beberapa kebiasaan yang membuat rambut wanita rontok.
1. Mengikat rambut terlalu kencang
Mengikat rambut tidak boleh terlalu kencang. Hal ini bisa menggangu rambut kalian.
Apalagi kalau kalian mengikat rambut terlalu lama, kebiasaan ini harus kalian hilangkan. Rambut juga perlu bernapas, tidak boleh diikat seharian.
Ketika kamu mengikat rambut seharian, ini bisa menggangu akar rambut kalian folikel rambut bisa terganggu. Alhasil, rambut rambut jadi gampang lepas.
2. Penggunaan alat rambut
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Langit yang Kamu Suka
Catok rambut, blow rambut, hair dryer merupakan alat-alat yang sering digunakan wanita.
Alat tersebut bisa menyebabkan rambut rontok, rambut menjadi kering, rambut mudah patah, jika terlalu sering penggunaanya.
Panas di alat tersebut menguapkan nutrisi dalam rambut sehingga dapat mempengaruhi akar rambut dan kulit kepala kalian.
Jadi untuk kalian jangan terlalu ketergantungan pada alat-alat rambut tersebut kurangi pengunaan alat-alat rambut.
3. Penggunaan bahan kimia pada rambut
Misalkan sering mengganti warna rambut, meluruskan rambut, ataupun perawatan rambut lainnya yang menggunakan bahan kimia, ini bisa merusak tekstur rambut.
Kalau dibiarkan ini bisa mengakibatkan kerontokan pada rambut menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rusak.
4. Kurangnya nutrisi pada makanan dan minuman
Untuk kalian yang memiliki kebiasaan makan asal enak, asal kenyang, itu tidak boleh.
Hal tersebut bukan hanya memengaruhi kesehatan tubuh, tetapi juga pada rambut.
Kamu harus memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi seperti vitamin B, vitamin D, zat besi dan lain-lain.
Nutrisi itu semua bisa mencegah kerontokan rambut dan membuat rambut yang tumbuh menjadi lebih sehat.
Kalau kalian kekurangan nutrisi tadi tidak heran kalau rambut kalian rapuh, gampang rontok dan tidak sehat.
Jadi, jangan sampai kalian makan dan tidak memperhatikan nutrisinya.
5. Asal memakai perawatan rambut
Kalian tidak boleh asal memakai produk perawatan rambut karena jenis dan tipe rambut tiap orang itu berbeda-beda.
Kalau kalian ingin memakai produk perawatan rambut pastikan sesuai dengan jenis rambut.***