PORTAL SULUT - Bau Ketek atau bau badan bukanlah masalah sepele. Seseorang dengan bau Ketek yang menyengat akan menyebapkan orang lain menghidar bahkan menjauh dari kita.
Bau ketek juga merupakan akar konflik sosial paling serius. mau ditegur takutnya orang yang memiliki bau ketek akan tersinggung dan akan berakibat pada buruknya hubungan silahtuhrahmi.
Tapi jangan khawatir kali ini kami akan mengulas sedikit penyebap dan tips untuk menghilangkan bau ketek. yuk simak semoga bermanfaat.
Baca Juga: Jangan Panik! Begini Cara Atasi Benjolan Yang Muncul Dalam Tubuh Menurut dr Toni
Dilansir dari halosehat.com, orang yang memiliki bau badan harus memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi, karena ada beberapa makananan yang dapat memicu bau ketek. yaitu
1. Bawang Putih, meski kita tau bersama bahwa bawang putih memiliki banyak khasiat namun mengkonsumsi bawang putih berlebihan dapat menyebabkan bau ketek juga bau mulut,
2. Daging, Sama halnya dengan Bawang Putih, meki kita tau bersama mengkonsumsi daging juga baik untuk kesehatan. namun menkonsumsi daging secara berlebihan dapat menimbulkan bau ketek atau bau badan
3. Alkohol, minuman berakohol juga merupakan penyebab utama bau badan. hal ini disebabkan oleh kandungan alkohol. perlu diketahui 10 % kandungan Alkohol dikeluarkan melalui kelenjar keringat dan kadungan alkohol juga memicu perkembangan dan pertumbuhan bakteri dalam tubuh sehingga orang yang menkonsumsi alkohol keringatnya berbau sampai keteknya.
4. Brokoli, bagi orang yang memilih menu sehat, sayur brokoly merupakan pilihan tepat namun siapa sangka di balik khasiat brokoli ada efek negatif yang ditimbulkan yakni bau ketek. perlu diketahui brokoli adalah sayuran yang berbau seperti sulfur atau belerang dan makanan yang berbau dapat memecah senyawa bau yang ada dalam tubuh.
Nah, itulah contoh makanan yang dapat menyebapkan bau badan dan bau ketek. makanan dan minuman tersebut dapat dikonsumsi asal jangan berlebihan yah.
dikutip dari laman Halodoc.com, untuk meningkatkan rasa percaya diri kamu bisa menghilangkan bau ketiak dengan cara yang tepat. yakni dengan cara berikut :
1. Menjaga Kebersihan Tubuh
Kebersihan tubuh merupakan Faktor utama untuk menghindari munculnya bau badan dan bau Ketek. pastikan mandi sebelum beraktifitas dan sesudah beraktifitas. gunakan sabun anti bakteri terutama di area ketek. setelah mandi keringkan badan dengan baik terutama di bagian ketiak
2. gunakan Pakaian yang Nyaman
selain kebersihan tubuh, pakain juga harus diperhatikan kebersihannya untuk menurunkan resiko perkembangan bakteri. untuk beraktifitas sehari hari pastikan untuk selalu mengganti pakaian setelah beraktifitas, gunakan pakaian dengan bahan yang menyerap keringat dan apabila mudah berkeringat jangan menggunakan pakaian ketat
3. Mencukur Area Ketiak
Pastikan bahwa ketiak bebas dari rambut halus agar untuk menghindari resiko bau ketiak. membarsihkan ketiak dapat dilakukan dengan cara mencukur denga alat yang bersih dan steril serta melakukan waxing.
4. Menggunakan Bahan Alami atau Herbal
selain ketiga cara diatas bahan alami/herbal juga bisa mencegah munculnya bau ketiak. berikut beberapa bahan alami dan cara menggunakan untuk mencegah bau badan atau bau ketek :
- Kentan, Potong kentang menjadi beberpa bagian kemudian oleskan di bagian ketiak. diamkan beberapa saat sampai mengering kemudian bilas dengan air sampai bersih.
- lidah buaya, daging lidah buaya dapat dijadikan masker pada ketiak. oleskan pada ketiak dan diamkan beberapa saat kemudian bersihkan dengan air sampai bersih.
Nah.... itulah beberapa tips jitu untuk menghilangkan bau ketek yang mengganggu. apabila cara diatas tidak berhasil maka disarankan untuk langsung melakukan konsultasi dan melakukan pemeriksaan pada dokter atau rumah sakit untuk mengetahui penyebabnya.
Semoga Artikel ini bermanfaat***